Michael Silva, de Billboard, describió la canción como un «himno animado» con una letra sobre «cómo navegar en la adolescencia». Según Max, la letra trata sobre «amarte a ti mismo, ser diferente, ser un paria y no encajar en el formato que la sociedad quiere ponernos». La canción se grabó en pedazos durante varios días.
Según la partitura de la canción que se publicó en, la canción tiene tempo de 130 pulsaciones por minuto. «So Am I» es una canción de electropop, descrita como un «himno inspirador y de autoaceptación». Tanto el primero como Doyoung también interpretan coros a lo largo de la remezcla.
Mark y Taeyong interpretan nuevos versos de rap en inglés y coreano a la mitad de la canción antes de que Jaehyun acompañe a Max durante el coro. Max anunció una remezcla con la banda de chicos surcoreana NCT 127 el 2 de julio de 2019 con la portada oficial, que se parecía a un anuario de la escuela secundaria.
Fue coescrito por Max, Charlie Puth, Maria Jane Smith, Victor Thell, Gigi Grombacher, Roland Spreckley y Cirkut, quien también se encargó de la producción. La canción fue lanzada para descarga digital y streaming el 7 de marzo de 2019 y en estaciones de radio contemporáneo en los Estados Unidos el 25 de junio de 2019. El video musical dirigido por Isaac Rentz se lanzó el 7 de marzo de 2019 y muestra a Max cantando y bailando en una escuela con estudiantes, que se utilizó para representar el tema del acoso escolar.Īva Max subió un adelanto del lanzamiento de «So Am I» en Twitter durante varias semanas, animando a los fanáticos a compartir fotos de ellos mismos para «mostrarle al mundo lo que te hace diferente» usando el hashtag #SoAmI. Fue certificado triple platino en Polonia y platino en Australia, Brasil, Canadá, Dinamarca y Suiza. También alcanzó el puesto número cinco en la lista musical estadounidense Billboard Dance Club Songs. La canción alcanzó el puesto número 13 en el Reino Unido y el número 14 en Australia. Una versión remezclada de la canción con la banda de chicos surcoreana NCT 127 fue lanzada el 3 de julio de 2019, en la que se interpretan nuevos versos de rap en inglés y coreano. Es una canción de electropop que discute la importancia del amor propio, ser un paria y no encajar en la sociedad. La canción fue escrita por Max, Charlie Puth, Maria Jane Smith, Victor Thell, Gigi Grombacher, Roland Spreckley y el productor Cirkut. Fue lanzada el 7 de marzo de 2019 a través de Atlantic Records como el segundo sencillo de su álbum de estudio debut Heaven & Hell (2020). «So Am I» (en español, «Yo igual») es una canción de la cantante estadounidense Ava Max.
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